| Saison 1 - épisode 1 | Sonija Kwok (郭羨妮), Bernice Liu (廖碧兒), Kristy Yang (楊恭如) | |
| Saison 1 - épisode 2 | Kathy Chow, Shirley Yeung (楊思琦), Perry Chiu (焦媛) | |
| Saison 1 - épisode 3 | Stephy Tang (鄧麗欣), Christine Ng (伍詠薇), Myolie Wu (胡杏兒) | |
| Saison 1 - épisode 4 | Tavia Yeung (楊怡), Yumiko Cheng (鄭希怡), Ella Koon (官恩娜) | |
| Saison 1 - épisode 5 | Eunis Chan (陳嘉容), Cherrie Ying (應采兒), Annie Liu (劉心悠) | |
| Saison 1 - épisode 6 | Angela Tong (湯盈盈), Gigi Leung (梁詠琪), Fiona Sit (薛凱琪) | |
| Saison 1 - épisode 7 | Louisa So (蘇玉華), Vanessa Yeung (楊崢), Theresa Fu (傅穎) | |
| Saison 1 - épisode 8 | Stephanie Cheng (鄭融), Emme Wong (黃伊汶), Tiffany Lee (李蘢怡) | |
| Saison 1 - épisode 9 | Jade Kwan (關心妍), Jolin Tsai (蔡依林), Yoyo Mung (蒙嘉慧) | |
| Saison 1 - épisode 10 | Amanda S. (模特兒), Niki Chow (周麗淇), Fennie Yuen (袁潔瑩) | |
| Saison 1 - épisode 11 | Ada Choi (蔡少芬), Rain (李彩華), Kary Ng (吳雨霏) | |
| Saison 1 - épisode 12 | Kenix Kwok (郭可盈), Isabella Leong (梁洛施), Balia Chan (陳沛嘉) | |
| Saison 1 - épisode 13 | Stephy Tang (鄧麗欣), Eunis Chan (陳嘉容), Louisa So (蘇玉華) Ada Choi (蔡少芬), Amanda S. (模特兒), Vanessa Yeung (楊崢) Ella Koon (官恩娜), Fiona | |
| Saison 1 - épisode 14 | 2R, Krusty, Vangie Tang (鄧穎芝), Toby Leung (梁靖琪), Mandy Chiang (蔣雅文), Vincy Chan (泳兒), Jolie Chan (陳逸璇), Ivana Wong (王菀之), Kay Ts | |
| Saison 1 - épisode 15 | Eileen Tung (童愛玲), 周倩圯, Akina Hong (康華), Iris Wong (黃泆潼), Gia Lin (林苑), Angie Cheung (張慧儀) | |
| Saison 1 - épisode 16 | Eileen Tung (童愛玲), 周倩圯, Akina Hong (康華), Iris Wong (黃泆潼), Gia Lin (林苑), Angie Cheung (張慧儀) | |
| Saison 1 - épisode 17 | Ronald Cheng (鄭中基), Edmond Leung (梁漢文), Julian Cheung (張智霖), Alex Fong (方力申), Chin Kar-lok (錢嘉) | |
| Saison 1 - épisode 18 | Ronald Cheng (鄭中基), Edmond Leung (梁漢文), Julian Cheung (張智霖) | |
 | Saison 2 - épisode 1 | 廖碧兒、楊穎、應采兒 指定菜式名稱: 騰雲駕霧紅獅頭 |
 | Saison 2 - épisode 2 | 鄧麗欣、阮小儀、楊思琦 指定菜式名稱: 印度咖喱飛碟雞 |
 | Saison 2 - épisode 3 | 官恩娜、李彩華、羅凱珊 指定菜式名稱: 泰式金粉火焰蝦 (辣椒羔炒大頭蝦, 泰式蛋包金邊粉) |
 | Saison 2 - épisode 4 | 鄭融、諸葛梓岐、徐淑敏 指定菜式名稱: 四川乾濕雙腸匯 |
 | Saison 2 - épisode 5 | 徐子珊、Mandy Lieu、賈曉晨 指定菜式名稱: 葡國"Duck"米馬介休 |
 | Saison 2 - épisode 6 | Amanda S.、G.E.M.、孟瑤 指定菜式名稱: 肉蛋蠔仔水瓜烙 |
 | Saison 2 - épisode 7 | 熊黛林、吳雨霏、姚樂怡 指定菜式名稱: 軟骨富貴乞兒雞 |
| Saison 2 - épisode 8 | 周秀娜、鄭希怡、湯盈盈 指定菜式名稱: 韓式海鮮粉絲泡蛋 | |
 | Saison 2 - épisode 9 | 胡杏兒、胡定欣、姚書軼 指定菜式名稱: 台式豬手油頭粉麵 |
 | Saison 2 - épisode 10 | Lisa S.、莊思敏、梅小惠 指定菜式名稱: 盤滿缽滿粒粒金 |
 | Saison 2 - épisode 11 | 陳嘉容、劉心悠、李蘢怡 指定菜式名稱: 意大利Pizza 墨鱼汁海鲜阔面 |
 | Saison 2 - épisode 12 | 袁詠儀、陳敏之、蒙嘉慧 指定菜式名稱: 鹿根清淨八寶鴿 |
 | Saison 2 - épisode 13 | 梁靖琪、唐詩詠、葉玲 指定菜式名稱: 廣東菜（豬肉釀矮瓜及菠蘿咕嚕排骨） 馬拉菜（臭豆鼓椒炒蝦及喇沙米粉） 台灣菜（三杯雞及羊肉燒賣） |
 | Saison 2 - épisode 14 | 李蘊、HotCha、Freeze、龔嘉欣、陳淑儀 指定菜式名稱: 大良炸鮮奶、百花鮮掌及竹笙魚肚羹 |
 | Saison 2 - épisode 15 | 鄧萃雯、黎耀祥、商天娥、敖嘉年、謝雪心、惠英紅 《巾幗梟雄特別版》 指定菜式名稱: 冬瓜四靈, 蔥油餅 |
 | Saison 2 - épisode 16 | 周汶錡、周麗淇、黃伊汶 指定菜式名稱: 升官發財蠔畀你 |
 | Saison 2 - épisode 17 | 黃秋生, 謝天華, 黃日華 《變節篇型男廚房》 指定菜式名稱: 龍虎鳳大茶飯 （紅炆深海龍躉玉簪虎蝦球霸王山鳳） |
| Saison 2 - épisode 18 | 薛凱琪, 楊崢, 楊怡 指定菜式名稱: 墨西哥朱古力雞, 墨西哥仙人掌烤軟餅 | |
 | Saison 2 - épisode 19 | 何超儀, 車婉婉, 谷祖琳 指定菜式名稱: 肝腸寸斷鹹豬雲吞鍋 |
 | Saison 2 - épisode 20 | 楊千嬅, 江若琳, 王菀之 指定菜式名稱: 蘇三魚, 餡心荷包蛋 |
 | Saison 2 - épisode 21 | 熊黛林、袁詠儀、阮小儀、諸葛梓岐、鄧紫棋、周秀娜 《天堂地獄爭霸戰09》 指定菜式名稱: 兩餸一湯白飯任裝 |
 | Saison 2 - épisode 22 | 美少女廚神「升呢」熱身賽 |
 | Saison 2 - épisode 23 | 佘诗曼、陈茵媺、林莉 《香港小姐特别版》 |
 | Saison 2 - épisode 24 | 鍾舒漫, 方皓玟, 胡琳 唐素琪, 方珈悠, 馮曦妤 <<歌星特別版>> |
| Saison 2 - épisode 25 | 美少女廚神爭霸戰 | |
| Saison 2 - épisode 26 | 美女廚房Sawaddi大作戰< 泰國篇> 湯盈盈、高海寧、郭書瑤、蔣欣妍、方珈悠、汪汪... | |
| Saison 2 - épisode 27 | 美女廚房Sawaddi大作戰 2 < 泰國篇> 最後一集的Sawaddi大作戰，三個廚房的廚藝非常出眾，毒不死幾位主持及嘉賓，他們最後一齊在沙灘上放煙火。不知道各位睇完來自台灣的瑤瑤及其他美女的姿色感覺如何，總之令你掛住睇靚女睇到目不暇給，完全忘記她們的恐怖廚藝。 | |
| Saison 2 - épisode 28 | 美女廚房大雜燴 非常受歡迎的美女廚房II，其實有很多的精彩場面及爆笑金句值得重溫，尤其是眾美女姿色與評判們慘痛表情，大家一定想再睇多次，今集就剪輯很多精華片段，等大家可以笑足一個小時！ | |
 | Saison 2 - épisode 29 | 無敵奬門人惡鬥美女廚房 奬門人加美女廚房加水著的化學效果是如何呢？其實很簡單，就是笑餐飽！今集卡士強勁，有曾志偉、錢嘉樂、阮兆祥、王祖藍、陳家穎、吳家樂、洪天明、張美妮、梁靖琪、姚樂怡、HotCha、椋名凜、周秀娜、莊思敏、黃榕、陳爽、裴殷、盧頌之、吳燕安。人多勢眾笑到你肚痛！ |
| Saison 3 - épisode 1 | 陳凱琳、黃心穎、龔嘉欣 | |
| Saison 3 - épisode 2 | 高海寧、劉珮玥、王灝兒 | |
| Saison 3 - épisode 3 | 王敏奕、胡定欣、李施嬅 | |
| Saison 3 - épisode 4 | 麥美恩、黃智雯、菊梓喬 | |
| Saison 3 - épisode 5 | 馮盈盈、吳若希、麥明詩 | |
| Saison 3 - épisode 6 | 湯洛雯、倪晨曦、衛 蘭、衛 詩、呂慧儀、蘇韻姿 | |
| Saison 3 - épisode 7 | 顏卓靈、王君馨、譚凱琪 方中信、李璨琛、唐文龍、Jacques師傅 | |
| Saison 3 - épisode 8 | 蘇麗珊、蔡思貝、賴慰玲 | |
| Saison 3 - épisode 9 | 糖 妹、朱晨麗、楊詩敏 | |
| Saison 3 - épisode 10 | 鄧佩儀 、陳敏之 、張秀文 | |
| Saison 3 - épisode 11 | 劉穎鏇、江嘉敏、朱千雪、岑杏賢、沈卓盈、傅嘉莉 | |
| Saison 3 - épisode 12 | 張寶兒、黃翠如、梁嘉琪 | |
| Saison 3 - épisode 13 | 何雁詩、王菀之、陳庭欣 張敬軒、洪卓立、林德信、Jacques師傅 | |
| Saison 3 - épisode 14 | 張曦雯、湯盈盈、連詩雅 孫耀威、關楚耀、胡諾言、Jacques師傅 | |
| Saison 3 - épisode 15 | 陳嘉桓、關心妍、鄭希怡 草 蜢、Jacques師傅 | |
| Saison 3 - épisode 16 | 衛詩雅、鄧紫棋、鍾舒漫 谷德昭、陳家樂、吳業坤、Oreo師傅 | |
| Saison 3 - épisode 17 | 許靖韻、曾樂彤、姚子羚、胡蓓蔚、蔚雨芯、鄺潔楹 洪天明、譚俊彥、張頴康、Oreo師傅 | |
| Saison 3 - épisode 18 | 美女學徒 - 伍樂怡（Kelly）、洛兒（Lokyii）、黃碧蓮（Linna）、邱 晴（Mandy）、余潔瀅（Zoe）、郭 思（Suey） | |
| Saison 3 - épisode 19 | 蘇麗珊、馮盈盈、JW王灝兒 陳百祥、詹瑞文、Jacques師傅 | |
| Saison 3 - épisode 20 | 張曦雯、麥美恩、黃智雯、麥明詩、龔嘉欣、蝦 頭 林文龍、袁偉豪、Jacques師傅、余潔瀅（僅第二回合） |
Prochain niveau: 2 EXP
